Aprender a poner límites no es aprender a decir "no", sino a decir "sí" a tu coherencia.

"Los meltdowns en adultos autistas son episodios de desregulación aguda provocados por la acumulación de sobrecarga sensorial, emocional o social que supera la capacidad adaptativa del sistema nervioso. Clínicamente se expresan con pérdida de control conductual, llanto, gritos, bloqueos motores o dolor somático intenso. Los pacientes los describen...

Un viaje entre la ciencia y el alma de los aromas.
Este e-book te invita a comprender el lenguaje invisible del estrés y a reconectar con tu cuerpo a través de la respiración y la aromaterapia emocional. Desde una mirada neurofisiológica y simbólica, descubrirás cómo los aceites esenciales actúan sobre el sistema nervioso, equilibrando cuerpo,...

Un viaje hacia la comprensión interior.
Este e-book propone mirar la soledad no como ausencia, sino como espacio de integración y autoconocimiento. A través de reflexiones, recursos naturales y prácticas conscientes, enseña a distinguir entre la soledad como refugio y la soledad como vacío.