Día 2. La Luna
30.08.2025
El refugio interno
Tema: Emoción, protección, cuidado.
La Luna te enseña que la nutrición también puede llegar de adentro y que abrazarte a ti misma es una forma de cuidarte, de arroparte.
Pregunta: ¿Cómo te consuelas cuando estás al borde? ¿Quién aprendiste que debía sostenerte?
El refugio interno
Tema: Emoción, protección, cuidado.
Pregunta: ¿Cómo te consuelas cuando estás al borde? ¿Quién aprendiste que debía sostenerte?
Ejercicio:
- Haz una "lista luna" de cosas pequeñas que te calman.
- Elige una y regálatela hoy como acto de autocuidado consciente.